Jika disebutkan aktivitas bercinta secara rutin dapat memberikan
segudang manfaat untuk kesehatan pria, rupanya wanita pun turut
mendapatkan manfaat lainnya, lho. Tak percaya?
Berikut 8 manfaat rutin bercinta bagi kesehatan wanita:
1. Redakan nyeri
Ya, aktivitas s*ks turut membantu mengatasi nyeri secara alami. Bercinta
melepaskan h*rmon oks*tosin, yang membantu mengurangi rasa sakit,
termasuk sakit kepala dan nyeri haid. Orga*me membuat otot berkontraksi
sehingga menghilangkan senyawa yang menyebabkan kram saat haid. Ketika
otot-otot berkontraksi secara rutin, kemampuannya untuk mengeluarkan
darah haid semakin terlatih. Efeknya kram me*struasi pun akan mereda.
2. Sehatkan kulit
DHEA (dehydroepiandrosterone) adalah senyawa yang dilepaskan dalam tubuh
selama org*sme. Senyawa ini sangat penting untuk memperbaiki struktur
kulit, mengatasi jerawat dan membuat kulit bercahaya.
3. Cegah gigi berlubang
Air m*ni mengandung seng dan kalsium yang membantu mencegah pembusukan
gigi dan karies. Sebab mineral-mineral dari air mani tersebut diserap
dalam tubuh selama bercinta.
4. Cegah kanker se*viks
Jika eja*ulasi membantu mencegah kanker prostat pada pria, maka tahap di
mana saat akan mencapai org*sme akan mencegah kanker se*viks pada
wanita.
5. Atasi stres
Stres bisa dipastikan akan dialami oleh setiap harinya, namun tak ada
salahnya Anda mengatasinya dengan cara yang menyenangkan seperti
bercinta. Menurut para ahli, bercinta merupakan salah satu cara terbaik
untuk mengurangi stres dan depresi karena efek pelepasan hormon
ok*itosin.
6. Memperbaiki pola tidur
Aktivitas seks memperbaiki pola tidur dengan cara melepaskan oksitosin.
Hormon ini berfungsi memberikan efek mengantuk dan inilah alasan mengapa
pria seringkali cepat tertidur setelah bercinta.
7. Perbaiki sirkulasi darah dan cegah penyakit jantung
Rutin bercinta membantu meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen di
dalam tubuh. Nah, sirkulasi darah yang baik pada akhirnya akan
meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, termasuk menjaga kesehatan
jantung.
8. Mengurangi berat badan dan tingkatkan metabolisme
Bercinta merupakan salah satu latihan kardio yang membakar kalori.
Rata-rata aktivitas s*ks dapat membakar 170 kalori per jam. S*ks juga
meningkatkan denyut jantung dan sirkulasi darah, yang efeknya dapat
meningkatkan metabolisme dan mengurangi kolesterol dalam tubuh. Selain
itu, aktivitas s*ks juga turut mengencangkan otot karena banyaknya jenis
posisi yang bisa Anda lakukan.